Sport

Les sports les plus adaptés au sénior

Être sénior ne veut pas pour autant dire qu’il faut arrêter toute activité et se laisser aller dans un fauteuil de la maison pour regarder la télé tout au long de la journée. Je sais que le

Ce que vous devriez savoir sur le sport

Le sport est une pratique connue de tout le monde et qui existe sans doute depuis la nuit des temps vu que l’on dit que les Jeux Olympiques existaient déjà avant Jésus Christ. Depuis le temps, on

Quelques consignes de sécurité pour le snorkeling et la plongée

L’été est une période de l’année que l’on apprécie surtout parce que l’on peut s’adonner à de nombreuses activités, dont les voyages, mais aussi les sorties en montagnes tout comme dans la mer. Aujourd’hui, je tiens à

Faire du sport pour la santé : 3 grandes vérités à connaitre

On dit aux fumeurs que faire du sport décrasse les poumons, à ceux qui sont en surpoids qu’il fait maigrir et à ceux qui ont des problèmes de sommeil, qu’il favorise l’endormissement. Mais, tout cela est-il vrai ?

A chaque danse son chausson

Quand on pense à la danse, on pense immédiatement à la danse classique. Mais la danse existe partout, chez tous les peuples, et depuis toujours. Bien entendu, les pratiques de ce sport ont évolué. Les danseurs ont

Eté 2016 : les sports nautiques tendances

L’été arrive à grands pas. Quoi de plus agréable que de profiter pleinement de ces immenses étendues d’eau bleue et verte baignées de soleil et entourées de paysages uniques ? Ce sera un pur plaisir à se